© Krasmarafon | делаем крутые забеги с 2013 г.
ИП Трегубов Н.О.
ИНН 246208314784
ОГРНИП 306246208000028
г. Красноярск, проспект Мира, 7г
Способы оплаты и условия возврата
ИП Трегубов Н.О.
ИНН 246208314784
ОГРНИП 306246208000028
г. Красноярск, проспект Мира, 7г
Способы оплаты и условия возврата
Спортивная программа
ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ КЕМП С ТРЕНИРОВКАМИ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ
Первые в сезоне тренировки на открытой воде в гидрокостюмах для тех, кто хочет прокачать навыки плавания, подготовиться к заплывам или триатлону.
ВЕЛОГОНКА КРОСС-КАНТРИ
Многодневная велогонка по степям Хакасии — это возможность потренировать езду на МТВ, насладиться захватывающими видами и соревновательным азартом.
Подробнее
БЕГОВОЙ КЕМП И УЛЬТРА-ЗАБЕГИ ВОКРУГ ОЗЕР
Разнообразная тренировочная программа с ежедневными пробежками, силовыми упражнениями, кросс-походом и главное событие предстоящего сезона — забег на 38 км вокруг озера совместно с Adwalk.
Подробнее
Расписание может корректироваться
Программа фестиваля 2023 года
11 июня, воскресенье
День приезда
18:00–20:00 Заселение и ужин
19:00–24:00 Сбор и настройка велосипедов, работает веломеханик
21:00–22:00 Большой брифинг. Презентация программы фестиваля, приветствие участников.
12 июня, понедельник
Первый день
7:30 зарядка сбор у КПП (разминка+пробежка 2 км)
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00–12:00 Беговая тренировка сбор у КПП: разминка+динамическая растяжка+СБУ, 30 минут бега
11:00 Старт 1 этапа велосипедной гонки от КПП: кросс-кантри 38 км вокруг оз. Белё
11:00–12:30 Плавательная тренировка: сухое плавание на площадке кросс-фита (бетонная площадка у озера
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня мужская и женская
16:00–17:00 Плавательная тренировка, сбор на площадке у столовой, приходить с гидриками, но не в них :)
17:00–18:00 Беговая тренировка от КПП: разминка+динамическая растяжка+СБУ, 20 мин бега + ОФП на кор
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:00 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня в йога-зоне.
20:30–22:00 Квиз. Интеллектуально-развлекательная командная игра для всех желающих в йога-зоне.
13 июня, вторник
Второй день
7:20 легкая зарядка
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00 Беговая тренировка: сбор у КПП и совместный выезд на длительную тренировку 15-18 км
10:00 Сбор и совместный выезд на 2 этап велосипедной гонки
10:00-11:30 Сухое плавание (площадка кроссфит)
11:00 Старт 2 этапа велосипедной гонки: горный этап 25 км
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня мужская и женская на берегу
16:00–17:00 Плавательная тренировка (сбор на лежаках у столовой)
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–23:00 Совместный просмотр спортивного кино для всех желающих
23:00 Время тишины
14 июня, среда
Третий день
07:20 зарядка (разминка+пробежка 2 км от КПП)
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
09:00 Регистрация на ультра забег 38 км
09:30 Старт забега на 38 км
09:30 Сбор в поход бегунов и пловцов
09:50–13:00 Беговая+плавательная тренировка: совместный выезд от КПП в кросс-поход на Тропу шамана (можно с детьми)
10:00 Старт 3 этапа велосипедной гонки: кросс-кантри 70 км
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня на берегу мужская и женская
16:00–17:00 Плавательная тренировка
17:00–18:00 Беговая тренировка: 20 минут бега+растяжка
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–22:30 Музыкальный квиз. Интеллектуально-развлекательная командная игра для всех желающих
23:00 Время тишины
15 июня, четверг
Четвертый день
07:20 легкая зарядка
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00 Старт 4 этапа велосипедной гонки: финальный этап с раздельным стартом 38 км
10:00 Регистрация на забег 10 км
10:15 Старт забега на 10 км
10:30–11:30 Сухое плавание на площадке кроссфит
14:00–16:00 Обед
16:30 Финальный заплыв на 1500м/800м (по погоде)
16:00–19:00 Баня мужская и женская
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–23:00 Совместный просмотр спортивного кино для всех желающих
16 июня, пятница
Пятый день
Recovery day + отъезд
07:20 Зарядка и пробежка 2 км
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:30–10:45 Детский забег. Соревнование без проигравших для детей до 12 лет.
10:45-11:00 Итоговый брифинг фестиваля. Самое общее фото :) Закрытие фестиваля.
12:00 Отъезд с базы
День приезда
18:00–20:00 Заселение и ужин
19:00–24:00 Сбор и настройка велосипедов, работает веломеханик
21:00–22:00 Большой брифинг. Презентация программы фестиваля, приветствие участников.
12 июня, понедельник
Первый день
7:30 зарядка сбор у КПП (разминка+пробежка 2 км)
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00–12:00 Беговая тренировка сбор у КПП: разминка+динамическая растяжка+СБУ, 30 минут бега
11:00 Старт 1 этапа велосипедной гонки от КПП: кросс-кантри 38 км вокруг оз. Белё
11:00–12:30 Плавательная тренировка: сухое плавание на площадке кросс-фита (бетонная площадка у озера
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня мужская и женская
16:00–17:00 Плавательная тренировка, сбор на площадке у столовой, приходить с гидриками, но не в них :)
17:00–18:00 Беговая тренировка от КПП: разминка+динамическая растяжка+СБУ, 20 мин бега + ОФП на кор
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:00 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня в йога-зоне.
20:30–22:00 Квиз. Интеллектуально-развлекательная командная игра для всех желающих в йога-зоне.
13 июня, вторник
Второй день
7:20 легкая зарядка
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00 Беговая тренировка: сбор у КПП и совместный выезд на длительную тренировку 15-18 км
10:00 Сбор и совместный выезд на 2 этап велосипедной гонки
10:00-11:30 Сухое плавание (площадка кроссфит)
11:00 Старт 2 этапа велосипедной гонки: горный этап 25 км
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня мужская и женская на берегу
16:00–17:00 Плавательная тренировка (сбор на лежаках у столовой)
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–23:00 Совместный просмотр спортивного кино для всех желающих
23:00 Время тишины
14 июня, среда
Третий день
07:20 зарядка (разминка+пробежка 2 км от КПП)
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
09:00 Регистрация на ультра забег 38 км
09:30 Старт забега на 38 км
09:30 Сбор в поход бегунов и пловцов
09:50–13:00 Беговая+плавательная тренировка: совместный выезд от КПП в кросс-поход на Тропу шамана (можно с детьми)
10:00 Старт 3 этапа велосипедной гонки: кросс-кантри 70 км
14:00–16:00 Обед
16:00–19:00 Баня на берегу мужская и женская
16:00–17:00 Плавательная тренировка
17:00–18:00 Беговая тренировка: 20 минут бега+растяжка
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–22:30 Музыкальный квиз. Интеллектуально-развлекательная командная игра для всех желающих
23:00 Время тишины
15 июня, четверг
Четвертый день
07:20 легкая зарядка
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:00 Старт 4 этапа велосипедной гонки: финальный этап с раздельным стартом 38 км
10:00 Регистрация на забег 10 км
10:15 Старт забега на 10 км
10:30–11:30 Сухое плавание на площадке кроссфит
14:00–16:00 Обед
16:30 Финальный заплыв на 1500м/800м (по погоде)
16:00–19:00 Баня мужская и женская
18:00–19:00 Йога
19:00–21:00 Ужин
20:30 Награждение лучших бегунов/пловцов/велосипедистов по итогу дня.
21:00–23:00 Совместный просмотр спортивного кино для всех желающих
16 июня, пятница
Пятый день
Recovery day + отъезд
07:20 Зарядка и пробежка 2 км
08:00–09:00 Йога
08:00–10:00 Завтрак
10:30–10:45 Детский забег. Соревнование без проигравших для детей до 12 лет.
10:45-11:00 Итоговый брифинг фестиваля. Самое общее фото :) Закрытие фестиваля.
12:00 Отъезд с базы
участие в фестивале
Фестиваль «5 дней ветра» проходит на базе отдыха «Большой плес». Есть различные варианты проживания: компактные двухместные номера, домики на семью и на компанию друзей и даже большой дом с тремя спальнями.
В стоимость участия входит:
В стоимость участия входит:
- Проживание на базе отдыха «Большой плес» (5 дней, заезд 9 июня в 18:00, выезд 14 июня в 12:00)
- Участие в тренировочной программе фестиваля (велосипедная гонка, беговой и плавательный лагерь с тренерами)
- Развлекательная программа: квизы, кинопоказы, награждение лучших атлетов по итогам дня
- Фотоотчет с фестиваля
- Фирменный сувенир участника фестиваля
- Ежедневное посещение бани
- Тренировки по йоге с инструктором
- Услуги детской комнаты и воспитателя
- Пользование лежаками на пляже
- Площадки для барбекю
- Парковка для автомобиля.
- Трехразовое питание
- Участие в забеге на 38 км
- Доставка велосипеда
- Аренда гидрокостюма и буя безопасности
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРОЕТСЯ В ЯНВАРЕ 2024
Питание не включено в стоимость проживания. Вы можете добавить питание на нужное количество человек в ваше бронирование.
Подробное описание каждого вида проживания можно изучить на официальном сайте базы отдыха "Большой плёс" - https://bele.ru/accommodation
Подробное описание каждого вида проживания можно изучить на официальном сайте базы отдыха "Большой плёс" - https://bele.ru/accommodation
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
ДОСТАВКА ВЕЛОСИПЕДОВ
Мы доставим ваш велосипед на базу и привезем его обратно за 2 000 рублей, для этого вы должны привезти его 8 июня до 20:00 в магазин «Триатлета», проспект Мира, 7г, вход с ул. Каратанова. Разбирать и упаковывать велосипеды не нужно, мы это сделаем самостоятельно.
ТРАНСФЕР
Все участники фестиваля добираются до места проведения самостоятельно.
- Спортивную форму, летний и теплый вариант, минимум два комплекта каждого, на случай дождя.
- Мочалку, мыло, гель для душа, полотенце, сланцы. На территории базы есть летний душ и баня, каждый день для всех участников будет бесплатное посещение (мужская и женская отдельно).
- Спальник, тёплые вещи, пижама — по ночам в домиках прохладно.
- Аспирин, пантенол, крем от загара с высокой степенью защиты. Солнце на Белё даже в начале июня очень активное, можно обгореть за пару часов.
- Кепка, солнцезащитные очки, дождевик и резиновые сапоги на случай дождя.
ДОСТАВКА ВЕЛОСИПЕДОВ
Мы доставим ваш велосипед на базу и привезем его обратно за 2 000 рублей, для этого вы должны привезти его 8 июня до 20:00 в магазин «Триатлета», проспект Мира, 7г, вход с ул. Каратанова. Разбирать и упаковывать велосипеды не нужно, мы это сделаем самостоятельно.
ТРАНСФЕР
Все участники фестиваля добираются до места проведения самостоятельно.
Велогонка «5 дней ветра»
Многодневная велогонка «5 дней ветра» состоит из четырёх этапов:
10 июня — кросс-кантри 38 км вокруг озера Белё (трек gpx)
11 июня — горный этап 25 км (трек gpx)
12 июня — кросс-кантри 70 км (трек gpx)
13 июня — кросс-кантри 38 км с раздельным стартом (трек gpx)
Участники фестиваля могут проехать один или несколько этапов. Велогонка проходит на велосипедах МТВ, разрешено участие только в шлеме.
Регистрация и выдача номеров проходит после приветственного брифинга 9 июня.
Возрастные подгруппы:
10 июня — кросс-кантри 38 км вокруг озера Белё (трек gpx)
11 июня — горный этап 25 км (трек gpx)
12 июня — кросс-кантри 70 км (трек gpx)
13 июня — кросс-кантри 38 км с раздельным стартом (трек gpx)
Участники фестиваля могут проехать один или несколько этапов. Велогонка проходит на велосипедах МТВ, разрешено участие только в шлеме.
Регистрация и выдача номеров проходит после приветственного брифинга 9 июня.
Возрастные подгруппы:
- Мужчины 19 лет и младше
- Мужчины от 20 до 44 лет
- Мужчины 45 лет и старше
- Женщины 29 лет и младше
- Женщины 30 лет и старше
Забег вокруг озера БелЁ
12 июня 2024 в рамках фестиваля «5 дней ветра» впервые пройдет забег на 38 км по пересеченной местности вокруг озера Белё. Оператор забега — Adwalk, организатор трейловых забегов в Хакасии.
Участие в забеге оплачивается дополнительно.
Стоимость для участников фестиваля 2000 р, для остальных участников 6000 р.
Старт и финиш забега — на базе «Большой плес».
Маршрут забега на 38 км (трек gpx)
Участие в забеге с 18 лет, для участия необходима медицинская справка.
Победители забегов 1-3 место среди мужчин и женщин, награждаются подарочными сертификатами.
Участие в забеге оплачивается дополнительно.
Стоимость для участников фестиваля 2000 р, для остальных участников 6000 р.
Старт и финиш забега — на базе «Большой плес».
Маршрут забега на 38 км (трек gpx)
Участие в забеге с 18 лет, для участия необходима медицинская справка.
Победители забегов 1-3 место среди мужчин и женщин, награждаются подарочными сертификатами.
Как проходят «5 ДНЕЙ ВЕТРА»
Видеорепортаж с фестиваля 2018 года
Спортивный фестиваль «5 дней ветра» 2018
Обзор базы отдыха
«Большой плёс»
«Большой плёс»
Посмотрите видеообзор базы, инфраструктуры и природы вокруг.
База отдыха «Большой плес»
КАК ДОБРАТЬСЯ
Комплекс отдыха «Большой плес» находится в 317 км от Красноярска на озере Белё.
Из Красноярска до Новоселово едешь по абаканской трассе М54. После с. Новоселово сворачиваешь на трассу в сторону Шира. С трассы Новоселово-Шира нужно свернуть вправо на грунтовую дорогу сразу после указателя «65-й км».
Если едешь со стороны Шира, нужно поворачивать налево к озеру после указателя «14-й км».
Комплекс отдыха «Большой плес» находится в 317 км от Красноярска на озере Белё.
Из Красноярска до Новоселово едешь по абаканской трассе М54. После с. Новоселово сворачиваешь на трассу в сторону Шира. С трассы Новоселово-Шира нужно свернуть вправо на грунтовую дорогу сразу после указателя «65-й км».
Если едешь со стороны Шира, нужно поворачивать налево к озеру после указателя «14-й км».
Организаторы фестиваля
