ПОЗНАЙ СЕБЯ 2021
10 км

18 сентября 2021
Татышев-парк
Красноярск
18 сентября | суббота
09.00 – 13.00
Татышев-парк
10 км
10 км «Познай себя» 2021
Традиционный легкоатлетический пробег на 10 км «Познай себя». Старт в 10:00.

Возрастные группы отдельно среди мужчин и женщин:
- группа 16-18 лет (2003 – 2005) г.р.;- группа 19-29 лет (1992– 2002)г.р.;- группа 30-39 лет(1982–1991) г.р.;- группа 40-49 лет(1972–1981)г.р.; - группа 50-54 лет (1967– 1971) г.р.;- группа 55-59 лет (1962 – 1966) г.р.;- группа 60-64 лет (1957– 1961) г.р.;- группа 65-69 лет (1952 – 1956) г.р.; - группа 70 лет и старше (1951 и старше).
КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ:
Медаль
финишера

Стартовый номер
Напиток на финише
МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ!

Участники Соревнований по бегу на дистанции 10 км при получении стартового пакета обязаны предоставить оригинал медицинской справки (приказ №134н Минздрава от 01 марта 2016 г. п.34-35) с формулировкой «Допущен(а) к участию в забеге на дистанции 10 км (или более)» с печатью выдавшего ее медицинского учреждения, подписью и личной печатью врача. Справка должна быть выдана не ранее 21 марта 2021 года, без справки стартовый пакет не выдается, деньги за стартовый взнос не возвращаются.
Программа забега:
09:00-09:45 выдача стартовых пакетов в центральном павильоне (г. Красноярск, Татышев-парк).
10:00 – старт на 10 км;
11:30 – Торжественное открытие Всероссийской акции «Кросс наций», награждение абсолютных победителей на дистанции 10 км.
12:30 – церемония награждения по возрастным группам.

Возрастные подгруппы:
Возрастные группы отдельно среди мужчин и женщин:
- группа 16-18 лет (2003 – 2005) г.р.;
- группа 19-29 лет (1992– 2002)г.р.;
- группа 30-39 лет(1982–1991) г.р.;
- группа 40-49 лет(1972–1981)г.р.;
- группа 50-54 лет (1967– 1971) г.р.;
- группа 55-59 лет (1962 – 1966) г.р.;
- группа 60-64 лет (1957– 1961) г.р.;
- группа 65-69 лет (1952 – 1956) г.р.;
- группа 70 лет и старше (1951 и старше).
Возраст участника определяется по году рождения (на 31.12.2021г.)
Лимит участников забега – 400 человек.
Контрольное время на дистанции – 90 минут.
Протяженность трассы – 10 000 м.

Где получить стартовый пакет:
Для получения стартового пакета необходима медицинская справка!
Выдача пакетов участникам будет производится
- 17 сентября с 10:00 до 20:00 в магазине «Триатлета» (г. Красноярск, пр. Мира, 7г, вход с ул. Каратанова);
- 18 сентября с 09:00 до 09:45 в центральном павильоне Татышев-парка.

Для получения пакета участника необходимо предъявить:
- документ, удостоверяющий личность;
- оригинал медицинской справки.
В день соревнований заявки не принимаются.

Участники, не зарегистрировавшиеся заранее, не получают стартовый номер, сувенирную продукцию и их результат не вносится в финишный протокол.

Мы примем справку, которая:
  • Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
  • Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, ФИО участника.
  • Содержит заключение о том, что участник допущен к соревнованиям по бегу (или не имеет противопоказаний для участия в соревнованиях по бегу) на дистанцию забега или большую.
  • Справка действительна в течение шести месяцев со дня выдачи, если в ней не указано иное.

Награждение:
Каждый участник забега получает сувенирную продукцию (памятная медаль).

Абсолютный победитель, отдельно среди мужчин и женщин, награждается кубком и подарочным сертификатом стоимостью 5000 (пять тысяч) рублей, в своей возрастной группе награждается медалью и грамотой.

Победители и призеры соревнований в каждой возрастной группе отдельно среди мужчин и женщин, определяются по лучшему техническому результату и награждаются медалями и грамотами главного управления по физической культуре и спорту соответствующих степеней, а так же подарочными сертификатами стоимостью:

за 1 место – 2000 руб.
за 2 место – 1500 руб.
за 3 место – 1000 руб.

Организаторы оставляют за собой право дополнительно учредить номинации для участников забега, согласно утвержденного сценария.
Организаторы:
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляют главное управление по физической культуре, спорту и туризму администрации города Красноярска.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на муниципальное автономное учреждение «Центр спортивных клубов» (далее – МАУ «ЦСК»), региональную общественную организацию «Федерация велосипедного спорта Красноярского края» (далее – РОО «Федерация велосипедного спорта Красноярского края») и главную судейскую коллегию.

Главный судья соревнований – Кондоба Александр
Главный секретарь соревнований – Трегубов Николай